Masennus on kansallistauti jota herkästi lääkitään aineilla joiden vaikutus on hyvin vaihteleva. Täsmälääkitystä kun ei ole. Jos ja kun ei ole varaa yksityiseen terapeuttiin ja jonot ovat julkisella puolella mittavat, potilas laitetaan roikkumaan pillereiden varassa kunnes psykiatriselta puolelta ehkä löytyy tilaa.
On lääkkeistä hyötyä, sen olen omin silmin nähnyt useamman kerran, mutta sivuvaikutuksetkin ovat rankkoja. Ja kuten sanottu, yksilöllisen oikean lääkityksen löytäminen kestää.
Ainoa asia minkä ihminen itse voi tehdä on elämänmuutos - mikäli jaksaa sellaisen tehdä. Suunnata pois masennuksen keskeltä - suuntaan tai toiseen.